妊娠糖尿病
9月に入りましたねー。暑い夏が過ぎて秋が来るのが嬉しいです！涼しくなるので、ちょうど外に出れる月齢になった娘とたくさんお散歩したいと思います。 今、娘は生後1ヶ月と5日目。外が晴れていて機嫌の良い日はベランダに出て外気浴させています。 先日、コ…
今日は涼しかったですね～！ 部屋の中よりも外の方が涼しく感じられました。夏が徐々に過ぎていきますね。 さて、今日は最近の糖質制限＆糖質無制限ごはんをまとめました。 朝ごはん もずく酢、デザートチーズ、カット野菜（キャベツ等）、黒胡麻豆腐、糖質…
育児が忙しく、ブログ更新が不定期になってしまいすみません・・・。 先週は実家から母が応援に来てくれていました。 洗濯（干し・たたみ）や料理（昼・夜）をお願いしました。久しぶりの母の手料理、美味しかった・・・。夫も「お母さん料理うまいね～！」…
昨日は夫と横浜に外出しました。ヨドバシでエアコンを購入するためです。ランチはヨドバシの地下の自然食ビュッフェ「はーべすと」で。美味しかったけど、小麦粉などの糖質系料理のなんと多いこと！出来る限りは避けて食べましたが、いつもよりは多く糖質を…
今日は病院主催のパパママ学級に行ってきました。 12組の夫婦が出席。最初、自己紹介（週数や初産かどうか、今回の学級で知りたいことなど）をパパがやらされるというサプライズがありました。夫は焦っていました（笑）。 臨月近くの妊婦はどういう状態なの…
今日はなんて暑い日だったんでしょう・・・。日差し強かったですね。日傘がなかったら溶けてたかも・・・。 今日は外出デー。美容院と病院に行ってきました。 美容院はひと駅隣のお安いところへ。出産前に整えておきたかったので行きました。 カットのみ1,80…
今日は妊娠糖尿病の診察のため分泌内科へ。 前回は1時間ほど待たされたため今回も覚悟していったら、20分くらいの待ち時間で済みました。 相変わらず医師から「血糖値は問題ないですねー」と言われて、採尿と採血をして終了。診察・検査時間より待ち時間の方…
臨月に入った今日、お昼ごろに渋谷へ外出。目的は夫とのランチと鞄の修理見積り依頼です。 夫は渋谷のオフィスに勤めています。今日は渋谷に行くよーと朝言ったら、「じゃあランチ一緒に食べようか」となりました。 平日に夫とランチ！休日とは違い、社員証…
外出は明日に延期し、今日も引きこもりました。 昨夜はリビングのエアコンを自動＋2℃で回し続けるという試みをしてみたところ、1度も目覚めずにゆっくり眠れたので、子が産まれるまでは寝室用のエアコンの購入は見送りになりました。 リビングのエアコン兼用…
昨日外出したので、今日は1日お家にいました。 明日は外出する予定です。どこに行くかはまだ決めていませんが(^_^;) ここ1ヶ月、ハトが我家のベランダに来るようになりました。 最初は1匹だけだったのですが、最近は3匹くらい来るように・・・。 しかもフン…
3連休ですね！皆様はどこかへお出かけされましたか？ 昨夜はいつもより涼しく感じていたのでよく眠れるかな～と思っていたら・・・、全然眠れませんでした。 理由は暑さもあると思いますが、お昼寝を5時間もしてしまったためだと思われます。やってしまった…
今日は外出しようかと思っていましたが、14時半ごろまでお昼寝してしまったので外出取りやめ。お外に出たのはコンビニくらいになりました。 今日はいつもよりちょっと涼しかったですね。 日中は料理して過ごしました。お昼ごはんと夜ごはんを日中に作ってし…
今日は1日お家に引きこもっていました。 昨日一昨日と外出したので、一休みです。 家にずっといて思ったのですが、私、外出した方が疲れないな～ということ。 ソファかPCデスクの椅子に腰掛けてダラダラしているよりも、外に出て歩いたり友人と楽しくランチ…
今日は大学時代の友人とランチしてきました～。 大学3年のゼミの時からの付き合いなので、もう10年来の友人になるのね～、と、月日の流れの早さを実感しました。 この友人、3歳になる娘さんがいます。出産・育児の先輩として、色々と教えてくれました。いく…
今日は前職の同期とランチしてきました。 同期はママさんなので、息子くんと一緒。子連れOKのお店でランチでしたが、周り全員子連れ・・・。店の入口にはベビーカーの列が・・・。こういうお店もあるんだな～と感心しました。 私＋同期＋息子くんの3人でごは…
昨日の宣言通り、今日は1日家でぐうたらしていました。 一歩も外にでておりません。 朝ごはんを食べた後昼寝（朝寝？）をし、昼ごはんは出前を取って食べ、映画を見て、夜ごはんを作って食べ、テレビを見て今に至ります。ぐうたら！ あ、でも、夫の両親に手…
今日は夫と一緒にお出かけ。 お出かけと行っても、駅前のデパートでランチしてウィンドウショッピングしたくらいですけどね。 最近ハマリ中の益田ミリさんの文庫本を買おうと書店に行ったのですが、売り切れていました。残念・・・。 デパートの１Fに食材や…
今日も暑かったですね～！外出しませんでしたが家にいても汗が出ました。エアコン様様です。 冷えとりについて。 ついに！ついに靴下に穴が開きました！！ 左足の親指と人差し指の付け根に1か所と、人差し指と中指の付け根付近に1か所（写真では隠れて見えま…
台風一過、暑くなりましたね～！昨夜は非常に蒸し暑く、寝苦しかったです。浅い眠りでした・・・。 今日は保育園見学に行ってきました。 住まいから歩いて5分くらいのところにある、無認可の保育園です。 見学に伺った時間は15：30。園長さんが対応してくれ…
今日は妊婦健診でした。 強風吹きすさぶ中病院へ。台風こわいなぁ。 いつもどおり検尿と血圧を測り、母子手帳にいろいろと記入し、産科の前で待ちます。 15時からの診察だったので10分ほどの待ち時間で済みました。すばらしい！ 腹囲は変わっていませんでし…
今日は妊娠糖尿病の内科検診の日でした。 とても疲れました。以下、若干愚痴です。。。 私の通っている病院は大学病院。予約は12時。 12時5分前に病院へ到着、受付して程なく体重と身長測定をして、内分泌科の前の椅子で待っていました。 今日は非常に待たさ…
今日は暑かったですね！でもカラッといい青空でした！ 前職の先輩たちとランチするため、銀座へ行きました。 銀座なんて久しぶりすぎる！もう1年は行ってないんじゃないか・・・？江東区に住んでいた頃はよく行っていたのですが。 先輩たちと会うのも久しぶ…
夫の実家から野菜を大量に送っていただきました。 夫の両親は趣味で野菜を育てています。完全無農薬です。 凝りだすと突き詰める性格の義父とそれに付き合う優しい義母の努力の結果、とても美味しい野菜に仕上がっています。 ただ・・・糖質制限中なので、じ…
昨日は外出やら映画やら半身浴やらで時間がなく、ブログの更新ができませんでした。 出産まではライフワークにしようと思っているので、ちゃんと毎日更新しなきゃな～。 昨日は横浜へお買い物へ。 夫がMaster-pieceの大きなカバンを欲しがっていて、HPでいく…
夫が先日会社の健康診断を受けてきました。結果が返ってきたのですが・・・。 HbA1cが5.7とちょっと高い！私ですら5.1なのに。 そういえば、夫のランチはほとんど炭水化物だし、休みの日もお菓子とか好きなもの食べてるからなぁ・・・。 夫に「炭水化物を控…
今日も1日引きこもり。コンビニに行ったくらいです。今日は涼しくて過ごしやすかったですね。 TSUTAYAディスカスからDVDが届きました。「魔女の宅急便」と「ハウルの動く城」です。ジブリ2本立て！ お昼に魔女の宅急便を見ました。 テンポが良く、まとまって…
今日も引きこもりの1日でした。暑いと外出する気が起こらないですね・・・。 先日相談に伺った保険クリニックの担当者から、提案を受けた保険の詳細な資料が送られてきました。 2時間の相談では詳細までは聞けなかった部分もあるので、熟読して申し込みする…
今日は体を休めるために、ほぼ家にいました。昼寝もしちゃいました。 外出は歩いて15分程度の場所にあるドラッグストアに行ったくらい。洗剤が切れてしまったので行きましたが、ストックがあれば行かなかったと思います。 昼寝をしたのは久しぶり！よほど体…
今日は区役所へ行ってきました。 来年度の保育園への入園手続きや今年度の状況をを聞くためと、産後のヘルパー事前申し込みのためです。 まずは来年度の保育園への入園手続きを聞きに児童課？へ。 私は横浜市のとある区在住ですが、認可の場合、手続きとして…
今日から産休です。 夫をAM9：00に送り出し、ダラダラしつつ糖質制限パンを焼いたり掃除をしたりして過ごしました。 しかし。。。時間を持て余しますね。1週間で飽きそうです。 明日は所用があるので外出予定。週2くらいは外出しようかな。 今日は初めてネッ…
