そう日記

関東在住30代会社員の出産・育児の記録です。家事・仕事・育児のマルチタスクを頑張ってこなしています。妊娠後期に妊娠糖尿病が発覚、日々の糖質制限食も記載しています。

【1歳11ヶ月】娘の睡眠あれこれ

また少し間が空いてしまいました。 今回は、ここ1年間の娘の睡眠事情について書きたいと思います。 1歳~1歳半 授乳アリの時期 この頃はいわゆるネントレというものをしており、授乳&ミルクの後、ベビーベッドに寝かせてトントンして、娘が寝る前に部屋から…

乳腺炎と母乳外来について

最後にブログを書いてから1年と数ヶ月が気づいたら経過していました。 たまに当ブログを見てくださった方、たまたま検索したら見つけた方、閲覧どうもありがとうございます。 この1年数ヶ月の間、色々なことがありました。まあそりゃ、1年ちょっと経ってれば…

【5ヶ月と26日】お宮参り&お食い初めレポ

今回は11月に行ったお宮参り&お食い初め&家族写真撮影について書こうと思います。 何の役にも立たないレポートで恐縮です・・・。 お宮参り お宮参り。それはその土地の氏神様に赤ちゃんが産まれたことを報告し、健やかに成長することを祈る行事(BYGoogle…

【産後5ヶ月24日】久しぶりの更新

ブログを書くのがだいぶ久しぶりになってしまいました。 読んでいてくださった方、申し訳ありません・・・。 最後にブログを書いたのが9月の初旬。4ヶ月くらい間が空いてしまったのですね。 この間、いろいろなことがありました。箇条書きにしてみます。 お…

【産後36日目】最近の糖質制限メニュー

9月に入りましたねー。暑い夏が過ぎて秋が来るのが嬉しいです!涼しくなるので、ちょうど外に出れる月齢になった娘とたくさんお散歩したいと思います。 今、娘は生後1ヶ月と5日目。外が晴れていて機嫌の良い日はベランダに出て外気浴させています。 先日、コ…

【産後31日目】自分の1ヶ月健診

今日は私の1ヶ月健診でした。 「子は連れてくるな」と病院から指示されていたので、夫に午前休を取ってもらい、子を夫に託して病院へ。 時間の猶予は2~3時間。私の通っている病院は最寄駅から2駅先で、総合病院なのでかなり待たされる所。大丈夫だろうか・…

【産後29日目】最近の糖質制限の食事たち

今日は涼しかったですね~! 部屋の中よりも外の方が涼しく感じられました。夏が徐々に過ぎていきますね。 さて、今日は最近の糖質制限&糖質無制限ごはんをまとめました。 朝ごはん もずく酢、デザートチーズ、カット野菜(キャベツ等)、黒胡麻豆腐、糖質…

【産後27日目】出産祝いと内祝いについて

今日で産褥期の家事おやすみ期間が終了します。 実母や義母、夫に手伝ってもらいながらの、あっという間の3週間でした。 洗濯や食事等のお世話をしてもらいました。感謝です! 月曜日からは無理せず家事を始め、育児と両立しつつ自分の体のケア(主に引き締…

【生後25日目】1ヶ月弱での成長

今週から徐々に外に出るようにしています。 あ、私だけです。子は夫に見てもらって、お家でゆっくりしてます。 まだまだ暑いですよね。久しぶりに外に出た日など、暑さと日差しでクラッときてしまいます。 外出先は、家の近くのコンビニやスーパーマーケット…

【産後22日目】近頃の糖質制限メニュー

今週は夫が会社を1週間休み、軽い家事等をやってくれています。 私はというと、退院後3週間めなので、だいぶ動けるようになってきました。なので、簡単な料理をしたり、床掃除をしたりしています。 来週からはお手伝いしてくれる人がいなくなり、私が家事に…

【産後18日目】授乳と胸の変化について

毎日ムシムシして暑いですね~。 私は床上げ期間なので一歩たりとも外に出ていないのですが、冷房のついていない部屋に行くとムッと暑くてげんなりします。 8月もようやく半分。早く涼しい秋がきてほしいものです・・・。 さて、今回は授乳について書いてみ…

【産後14日目】産後の食事と血糖値の推移

育児が忙しく、ブログ更新が不定期になってしまいすみません・・・。 先週は実家から母が応援に来てくれていました。 洗濯(干し・たたみ)や料理(昼・夜)をお願いしました。久しぶりの母の手料理、美味しかった・・・。夫も「お母さん料理うまいね~!」…

産前・産後の体の変化について

今日も暑いですね~。 昨日は鳥取から両親が我が家へ子に会いに来てくれました。 うちの両親、ちょっと個性的でして、父は嵐のようにうるさい&せわしない&口が悪い人間、母は細かいことは気にしないおおざっぱ人間なんです。 そんな二人が来たから、我が家…

出産当日の動きまとめ

昨日、退院しました。 夫が家中をお掃除してくれていたので、何の気がかりもなく我が子をうちに迎え入れることができました。夫、本当にありがとう! 今回は出産のレポートを書きたいと思います。 前回のブログにさらっと書いたので内容が重複する部分もある…

36週6日目&37週0日目 外出からの・・・

昨日は夫と横浜に外出しました。ヨドバシでエアコンを購入するためです。ランチはヨドバシの地下の自然食ビュッフェ「はーべすと」で。美味しかったけど、小麦粉などの糖質系料理のなんと多いこと!出来る限りは避けて食べましたが、いつもよりは多く糖質を…

36週5日目 パパママ学級は侮れない

今日は病院主催のパパママ学級に行ってきました。 12組の夫婦が出席。最初、自己紹介(週数や初産かどうか、今回の学級で知りたいことなど)をパパがやらされるというサプライズがありました。夫は焦っていました(笑)。 臨月近くの妊婦はどういう状態なの…

36週4日目 美容院&妊婦健診へ

今日はなんて暑い日だったんでしょう・・・。日差し強かったですね。日傘がなかったら溶けてたかも・・・。 今日は外出デー。美容院と病院に行ってきました。 美容院はひと駅隣のお安いところへ。出産前に整えておきたかったので行きました。 カットのみ1,80…

36週1日目 分泌内科で妊娠糖尿病の検診

今日は妊娠糖尿病の診察のため分泌内科へ。 前回は1時間ほど待たされたため今回も覚悟していったら、20分くらいの待ち時間で済みました。 相変わらず医師から「血糖値は問題ないですねー」と言われて、採尿と採血をして終了。診察・検査時間より待ち時間の方…

36週0日目 渋谷へお出かけ

臨月に入った今日、お昼ごろに渋谷へ外出。目的は夫とのランチと鞄の修理見積り依頼です。 夫は渋谷のオフィスに勤めています。今日は渋谷に行くよーと朝言ったら、「じゃあランチ一緒に食べようか」となりました。 平日に夫とランチ!休日とは違い、社員証…

35週6日目 書評(泣き虫チエ子さん) ~夫婦生活で大切なもの~

外出は明日に延期し、今日も引きこもりました。 昨夜はリビングのエアコンを自動+2℃で回し続けるという試みをしてみたところ、1度も目覚めずにゆっくり眠れたので、子が産まれるまでは寝室用のエアコンの購入は見送りになりました。 リビングのエアコン兼用…

35週6日目 ハト対策

昨日外出したので、今日は1日お家にいました。 明日は外出する予定です。どこに行くかはまだ決めていませんが(^_^;) ここ1ヶ月、ハトが我家のベランダに来るようになりました。 最初は1匹だけだったのですが、最近は3匹くらい来るように・・・。 しかもフン…

35週5日目 連休1日目はドライブデート!

3連休ですね!皆様はどこかへお出かけされましたか? 昨夜はいつもより涼しく感じていたのでよく眠れるかな~と思っていたら・・・、全然眠れませんでした。 理由は暑さもあると思いますが、お昼寝を5時間もしてしまったためだと思われます。やってしまった…

35週4日目 節約の道は遠い

今日は外出しようかと思っていましたが、14時半ごろまでお昼寝してしまったので外出取りやめ。お外に出たのはコンビニくらいになりました。 今日はいつもよりちょっと涼しかったですね。 日中は料理して過ごしました。お昼ごはんと夜ごはんを日中に作ってし…

35週3日目 ネットショッピング三昧

今日は1日お家に引きこもっていました。 昨日一昨日と外出したので、一休みです。 家にずっといて思ったのですが、私、外出した方が疲れないな~ということ。 ソファかPCデスクの椅子に腰掛けてダラダラしているよりも、外に出て歩いたり友人と楽しくランチ…

35週2日目 先輩ママからの教え

今日は大学時代の友人とランチしてきました~。 大学3年のゼミの時からの付き合いなので、もう10年来の友人になるのね~、と、月日の流れの早さを実感しました。 この友人、3歳になる娘さんがいます。出産・育児の先輩として、色々と教えてくれました。いく…

35週1日目 前職の同期とランチ&お買い物

今日は前職の同期とランチしてきました。 同期はママさんなので、息子くんと一緒。子連れOKのお店でランチでしたが、周り全員子連れ・・・。店の入口にはベビーカーの列が・・・。こういうお店もあるんだな~と感心しました。 私+同期+息子くんの3人でごは…

35週0日目 おもいっきりぐうたら!

昨日の宣言通り、今日は1日家でぐうたらしていました。 一歩も外にでておりません。 朝ごはんを食べた後昼寝(朝寝?)をし、昼ごはんは出前を取って食べ、映画を見て、夜ごはんを作って食べ、テレビを見て今に至ります。ぐうたら! あ、でも、夫の両親に手…

34週6日目 デパートのスイーツコーナーは誘惑がいっぱい

今日は夫と一緒にお出かけ。 お出かけと行っても、駅前のデパートでランチしてウィンドウショッピングしたくらいですけどね。 最近ハマリ中の益田ミリさんの文庫本を買おうと書店に行ったのですが、売り切れていました。残念・・・。 デパートの1Fに食材や…

34週5日目 ついに穴が・・・!

今日も暑かったですね~!外出しませんでしたが家にいても汗が出ました。エアコン様様です。 冷えとりについて。 ついに!ついに靴下に穴が開きました!! 左足の親指と人差し指の付け根に1か所と、人差し指と中指の付け根付近に1か所(写真では隠れて見えま…

34週4日目 保育園見学

台風一過、暑くなりましたね~!昨夜は非常に蒸し暑く、寝苦しかったです。浅い眠りでした・・・。 今日は保育園見学に行ってきました。 住まいから歩いて5分くらいのところにある、無認可の保育園です。 見学に伺った時間は15:30。園長さんが対応してくれ…