28週3日目 イクメン部長と雑談
今日は暑かったですね～。
日に日に暑くなり、夏が近いなーと感じます。
今日、会社の上司の上司（いわゆる部長）と面談をしました。
うちの部に配属になって日が浅く、部員それぞれと面談しているそうです。
私はあと1ヶ月で産休に入ってしまうので、業務のことを軽く聞かれた後、雑談となりました。
その方は2人のお子さんのパパ。「嫁を見てると、出産はホントに大変そうでした。すごく痛いらしいですよ！」と言われ、ああ、やっぱり痛いんだ。知ってたけど痛いんだ・・・とちょっと怖くなりました（笑）。
「好き、という気持ちは相対評価な部分があると思う。あの人よりかわいいとか、性格がいいとか、いろいろ判断基準はあるけども。でも、産まれた子を見た瞬間、この世に絶対的にかわいいと思える存在、自分の命を懸けても守りたいと思える存在がいるんだ！と感じた」と言っていました。
父親は母親と違って、10か月お腹に命を宿しているわけではないので、産まれるまではパパになるっていう実感がないんですよね。それでも、我が子は何よりも代えがたい存在なんだと思えるものなんですね。
父性というのでしょうか。
うちの夫も、子が産まれたときにそんな風に思ってくれるかな。
うちの部は子供のいる人が少ないので、貴重な話を色々と聞かせてもらえてよかったです。パパ目線というのも貴重！
奥様の出産話も聞き、出産体験はほんとに人それぞれなんだな～と思いました。
できることなら数時間でスポーン！と産まれてほしい。
子がすんなり生まれることができるよう、妊娠糖尿病にきちんと対応しなければいけないですね。
最後に、部長から「家族が何より大切。生きていく上での基盤です。どうか出産まで体を大切に」と言われました。部長、ありがとうございます！頑張ります！！
食生活について。
朝ごはん
- プロテイン（牛乳糖質量5g）
- きのこと玉ねぎのマリネ（一昨日の残り。炭水化物3gくらい？）
- きゅうりの酢味噌和え（新しく作ったもの。炭水化物ほぼなし）
- チーズ＆トマトブラン1個（Byローソン。糖質2.5g）
- 調整豆乳（炭水化物4.1g）
昼ごはん
- エビとアボカドのコブサラダ（炭水化物17g）
- 塩から揚げ2個（Byセブンイレブン。からあげの炭水化物は1個2g位らしいので、4g）
- ライ麦パン1/2（ナッツと干しブドウ入り。炭水化物25gくらい？）
- チーズ＆トマトブラン1個（朝の余り。糖質2.5g）
- ブルガリア飲むヨーグルト（炭水化物12.5g）
夜ごはん
- 鶏胸肉と小松菜とピーマンの炒めもの（昨日の余り。炭水化物どれくらいだろう・・・5gくらい？）
- きゅうりの酢味噌和え（炭水化物ほぼなし）
- 味噌汁（一昨日の残り。炭水化物10gくらい？）
- ライ麦パン1/2（昼の残り。炭水化物25gくらい？）
間食
- ソイジョイ（ピーナッツ味。あまり得意ではない味だった。糖質6.7g）
仕事中の飲み物
- やさしさ生茶（炭水化物0g、カフェイン0g）
やさしさ生茶は近所のドラッグストアで84円で売ってました！ラッキー！！
合計糖質量：122.6g（ざっくりですが）
自分としては優秀な糖質制限だと思ってますが、どうなんでしょうね。制限する前は朝ごはんだけで糖質量150g超えてましたからね・・・。
血糖値の上昇を緩やかにするためにわざと間食をしてるのですが、これもいいんだろうか・・・？
明日内科受診なので、栄養士の指導が受けれたら聞いてみたいと思います。
