22週4日目 フラペチーノにご用心！

今日（昨日）は寒かったですね～。久しぶりに寒い日用のジャケットを着て会社へ出社しました。

2月の寒さに比べると全然マシですが、寒いのはやっぱりやだな～。すぐに体が冷えてしまいます。

今週末は寒いんですよね、確か。お布団干そうと思ったのになぁ。残念です。

昨日ご紹介した「フレッシュバナナ＆チョコレートクリームフラペチーノ」。巷では「スタバナナ」と呼ばれているみたいですね。夫は「でぶりんフラペチーノ」という名称を勝手につけていました。

でぶりん・・・あながち間違ってもいませんでした。

チョコの方はTallで420kcal。キャラメルの方はTallで397kcal。

白ごはん茶碗2杯分に相当！恐ろしい・・・！！気軽に飲める代物じゃない（笑）！

ちなみに私がこよなく愛する（でも妊婦だからたまにしか飲まない）チャイティーラテはTallで179kcal、次に愛するイングリッシュブレックファーストティーラテはTallで174kcal、夏になると飲むマンゴーパッションティーフラペチーノはTallで128kcalです。

スタバナナ、いやでぶりんフラペチーノ、毎日飲むなんて不可能！月1回か2回、甘いものを体が欲しているときで十分な気がしました・・・。

まだキャラメルのスタバナナは飲んでいないのですが、トライするのやめようかな・・・と本気で考えております。

「～クリーム」とか「チョコ」とかが名称に入っているフラペチーノは、大体300kcal超えしてるみたいですね。これから暑くなってきてフラペチーノ飲む機会が多くなる人はご用心です！おやつの域を超えるカロリー数です！

冷えとりについて。

冷えとりをしていると食生活に変化が出てくるようなのですが、これまでの私は全く変化なし。

甘いもの大好き！チョコレートホリック！玄米菜食？体によさそうだけど毎日は無理！パン食べるよ！！こんな感じです。

今日、ちょっとした変化が訪れました。

最近仕事のお供にしているTea'sTeaのピーチティ。カフェイン90%カットなのでよく飲んでいます。

これに加え、チョコレート（ベイク）を購入し、席で食べていたのですが、あまりおいしく感じない・・・？！

Tea'sTeaも結構甘味が強いタイプの紅茶ですが、いつもは普通に飲んでるのに今日は甘すぎる・・・！と感じました。

今日の私の体は糖分をあんまり求めていなかったようです。午後はお水を飲んでいたのですが、そっちの方がおいしく感じました。

あれれ。糖分中毒から徐々に脱しつつあるのでしょうか？

妊婦としても冷えとりとしても、糖分を少なくするのはよいこととされているので、このまま糖分中毒が抜けてくれるといいのですが。

しばらく様子を見ようと思います。

会社でも白湯を飲みたいと思う今日この頃。魔法瓶のような水筒買おうかなぁ・・・。